Tjing

En vacker söndag med ☀ sol och kyla. Jag har åkt på en riktig brakförskylning, huvudet hänger inte riktigt med i svängarna och jag kallsvettas om vartannat. Det var inte längesen jag var dålig men denna förskylning kom kanske pga för lite vila. Man ska lyssna på kroppen och ta hand om den. Man mår inte bra av för lite sömn, dåligt matintag (då menar jag för mycket av det goda), ingen motion, inget ljus och en massa omorganisering på jobbet. Det får en att må riktigt dåligt. Så nu mina vänner ska jag bannemej ta tag i mitt liv och skärpa mig (efter att jag e frisk).

Ha en fortsatt trevlig söndag

Kram

☀Johanna☀